Ich sitze in unserer Küche – hey, wenn so nicht mal alle guten Stories anfangen! Hier sitze ich also. Eben habe ich einen Kaffee mit Hafermilch in die Spüle gekippt.…
Neulich wollte ich meditieren. Nix Wildes. Ein paar Minuten bewusst atmen mit Wellenrauschen auf den Ohren. Ich setze mich hin. „Mama, ich will’n Apfel!“ „Wir haben eben gefrühstückt und ich…
Du hast oder hattest eine anstrengende Situation mit deinem Kind?Du fühlst dich, als sei eben ein Sturm über dich hinweggefegt und du hast all deine Kraft aufgebracht, um nicht von…
Mit authentischem Stolz, also dem Gefühl von Stolz auf das, was du durch dein Handeln erreicht hast, kannst du dich emotional selbst stärken. Denn die die Botenstoffe, die dein Körper…
Heute möchte ich ein paar sehr persönliche Gedanken mit dir teilen – unter anderem. Wann immer ich in den letzten Jahren Projekte in die Welt geholt habe – sei es…