Hier findest du alle Materialien aus meinem Buch für dich zum Download verlinkt. Viel Freude damit!
Verbinde dich mit deinem Kind:
Deine Affirmation für den Handybildschirm oder zum Ausdrucken:
Mentalübung „Anteile zurückgeben“:
Hier findest du Inspiration für einen achtsameren und kraftvolleren Tagesablauf:
Deine Grafik, um dich darin zu erinnern, dass du jeden Tag dein Bestes gibst:
Auf dieser Liste kannst du für dich festhalten, wie du auftanken und Pausen machen kannst:
Diese Werteliste unterstützt dich dabei, für dich Prioritäten festzulegen und klare Entscheidungen zu treffen:
Hier findest du den Plan für deine 30-Tage-Challenge zum Ausdrucken:
Entspannung und Kraft findest du mit dieser Meditation. Sie eignet sich perfekt für Anfänger:
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Dein Bildschirmhintergrund, um dich täglich daran zu erinnern, wie wertvoll du bist:
Berühre einfach lange mit deinem Finger das Bild und tippe dann auf die Option „Bild sichern“, um es auf dein Smartphone zu laden.
